为人母以后，更要爱自己

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发布者：多喜月 更新时间：2018-04-11 09:27:19 浏览人数：

不是都说女人是二十年的公主，一天的皇后，十个月的贵妃，一辈子的保姆吗？我们不难看出女性在家庭中所扮演的角色。很多女人为人妻子为人母后常常会忘记自我，满脑子想的是老公和孩子，整天围绕着他们转。

女人要学会经济独立，拥有自己的梦想，有自己的朋友圈，这样身边的男人才会欣赏你，不要让孩子和老公成为你生活中的全部，否则你将会与外界脱轨。

学会爱自己

产后很多女性会肥胖，肥胖不是难以破解的魔咒。学会约束自己，不要放纵自己。打破肥胖的魔咒，能让自己找回自信，拥有幸福的家庭，对孩子也是有利的，毕竟每一个孩子都希望自己妈妈是年轻漂亮的。管住嘴不等于节食，产后是需要时间进行恢复，不能过度节食。如果是母乳喂养，过度节食还会影响奶水的供应。

一般分娩2个月后，就可以做一些强度比较低的运动，适当的运动不但能让身体保持一个好的状态，还能瘦身。

文章出自：重庆月嫂护理专家多喜月，转载请注明。

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